ズンバでストレス発散??汗を流して気分爽快

仕事を退職し、食っちゃ寝?の生活でプクプクと身体が大きくなったのがきっかけで入会したジム。

運動は苦手な方で、ヨガみたいなゆっくりした動きから始めようと、通い始めました。
でも私の性格が極度のせっかちで、ヨガのゆっくりな動きにイライラしてしまう始末…。
こりゃ続かないな…と悩んでいた時に、たまたま通ったズンバ教室。
みんなキラキラ良い笑顔でとっても楽しそう??というのが第一印象でした。
しかも年齢層が割と高い??(笑)
これなら私にも出来るかも…とまず体験から始めました。

確かに動きは激しく、しんどいですが、自然と笑顔になり汗を書くのが気持ち良いと感じるようになりました。

そしてインストラクターみたいにかっこよく踊りたい!という目標もでき、どんどんズンバの世界にハマっていきました。

ズンバはレゲエからヒップホップ、サルサ…いろんな種類のダンスがごちゃ混ぜでとっても楽しいです。
今では友達もでき、週2回欠かさず通っています。